Müssen wir eigentlich Immer eine Lösung haben?

Wir neigen oft dazu, anderen schnell Ratschläge zu geben: „Ich würde an deiner Stelle…“, „Mach doch einfach…“. Doch manchmal möchte der andere gar nicht sofort eine Lösung, sondern einfach nur verstanden werden und jemanden, der aufmerksam zuhört.

Die wirklich gute Lösung besteht nicht immer darin, direkt die richtige Antwort zu liefern. Vielmehr kann sie darin liegen, die passende Frage zu stellen, die zum Nachdenken anregt und dabei hilft, selbst eine Antwort zu finden. Genau dieser Ansatz kann langfristig mehr bewirken und nachhaltiger sein.

Es lohnt sich auch, sich selbst zu fragen: „Liegt die Lösung in meinem Einflussbereich?“ Wenn die Antwort eindeutig Nein ist, warum solltest du dann deine Energie darin investieren? Wenn dich solche Situationen häufig beschäftigen, bewerte deine Möglichkeiten anhand der folgenden Fragen:

• Kann ich das worum es geht kontrollieren und auch beeinflussen!
• Kann ich teilweise beeinflussen!
• Kann ich nur in einem geringem Maße beeinflussen!
• Kann ich überhaupt nicht beeinflussen!

Entscheide dann, wofür du deine Energie sinnvoll einsetzen möchtest! Interessant ist, dass wir uns häufig mit Themen beschäftigen oder uns über Dinge ärgern, die wir gar nicht beeinflussen können.